※ 글 없습니다. 6월3일 일요일... 금연 336일째... 몸짱도전84일째(70.90kg) 이제끝... 어제 저녁 저울에 올랐을때 드디어 저울의 눈금이 70.90kg... 몸짱도전 한다고 약속을 한지 83일째 되는날 드디어 약속했던 몸무계에 진입을 했습니다. 이제 더이상 살빼는 일은 없습니다. 앞으로는 현상유지를..

※ 체중감량 이제그만... 6월2일 토요일 날씨 좋아요^^ 금연335일째... 몸짱도전83일째(71.10kg) 과연 오늘은 몇k.g 이나 줄어들었을까? 아니면 좀 늘었을까! 어제 저녁에많이 먹었는데~~~ 등등 아침이나 저녁 운동전 저울에 올라서기전 항상 생각하는 것들입니다. 김해에 내려오면서 이웃분들에..

※ 둘다죠^^ 6월 첫날 금요일 무덥겠네요~ 금연 334일째... 몸짱도전82일째(71.50kg) 벌써 금요일 입니다. 온통 신록이 우거지고 장미꽃향기로 가득하던 오월도 이제 또다시 세월속으로 묻혀버리고 어느듯 유월의 첫날입니다. 벌서 김해로 내려온지 곧 만 3개월이 되어갑니다. 이제 공사도 어느..

※ 부산국제 모터쇼를 다녀와서... 5월30일 수요일.비온다던데... 금연332일째...(담배연기가 짜증나요^^) 몸짱도전80일째(71.20kg) 이제 신록의 계절이라 불리우는 5월도 내일이면 또다시 일년의 세월이 흐른뒤에나 만날수 있습니다. 5월은 장미의 계절이라는것을 입증이라도 하듯 온통 장미향..

※ 꿈꾸면 이루어진다... 5월22일화요일...날씨 화창합니다.^^ 금연 324일째... 몸짱도전 72일째(71.85kg) 어제저녁 운동을 마치고 저울에 올라가기전 솔직히 조금 망설여졌습니다. 사실 토요일 오후부터 울진에서 1박2일 벙개를 치루느라 1박2일동안 정말 산해진미를 안주삼아서 주구장창 달렸..

※ 홀인원 기념식수는 보았는데~ 4월 마지막 월요일 날씨 좋아요! 금연도전 304일째... 몸짱도전 50일째...(72.50kg) "홀인원 하면 3년간 재수가 좋다~" "홀인원 한사람과 악수만 해도 1년이 재수가 좋다~" 믿거나 말거나 골프용어중 홀인원을 했을때 흔히들 주고 받는 이야기 들입니다. 간혹 주변..