※달리면 좋더라... 11월 들어 뻑센 마음을 먹고 저탄수화물 요법과 병행해서 아침에 약8km 정도 달리고 출근을 했다. 꼭두새벽에 일어나 깜깜한 도로나 낮은 야산길이며 주변 동네를 돌아 달린다. 한바퀴 돌고 땀을 흘리고 돌아오면서 바라보는 한진포구의 아침풍경은 환상적이다. 달리지 ..

※기다림에 대한 도리... "오늘 메뉴는 뭐예요~ 오! 맛있는 냄새 나는데~~~" 꼬맹이 두녀석이 조리실 문을 밀치고 들어오면서 까딱 고개를 숙이며 인사하고 대뜸 오늘 메뉴에 대해 묻는다. "자장면이랑 탕수육 그리고 어묵탕이다~~" 누군가 요리를 하고 있다가 녀석들의 물음에 오늘메뉴에 ..

신발 탓인가? 분명 오늘 아침은 어제보다 빡센 오르막코스를 달렸는데도 불구하고 한번도 쉬지않고 목적지까지 달렸다. 정확하게 달리기를 시작한지 9일째 되는날이다. 작심삼일,작심오일,작심칠일 이 지나갔다. 「운동화와 등산화...」 기분좋게 달려오다 어제부터 지나치는 사람을 만..

※ 올해 첫 얼음이... 지난밤 바람이 제법 매섭고 차더니만 아직 살얼음이지만 드뎌 올해 첫얼음이 얼었다. 새벽녘 기온이 급감했나보다. 자다 일어나 보일러를 살짝 틀었음에도 방안공기가 싸늘하다. 아침 5시30분 알람이 울렸지만 만사 귀챦다. 꾸물꾸물거리다가 일어나보니 어느듯 10여..

※ 이름붙이기 참 어렵다. 저녁 운동을 마치고 인근에 있는 '닭개장 집으로 갈까!' 라고 잠시 망설이기도 했다. 하지만 마음을 바꿔 곧바로 숙소 쪽으로 방향을 잡았다. 도착한 곳은 숙소앞 자주 들리는 00마트. 인사를 건내고 이것 저것 몇가지 재료들을 챙겨 카운터로 가서 계산을 했다. "..

한진포구의 아침... 11월의 첫날아침... 일어나기전 잠에서 깨기 싫을정도로 참 재미있는 꿈을 꾸었다. 나에게 초능력이 생겼다. 마치 영화속의 주인공처럼 강력한 염력이 생겼다. 주변에 있는 물건을 들거나 당기거나 혹은 던졌다 하늘높이 솟구치게 했다가 다시 돌아오게 할수도 있다. ..