※ 이틀동안 1400여리 를 달렸습니다. 힘든 월요일 그래도 화이팅해야죠^^ 금연91일째... 아침운동은 패쓰~(이번주에 빡세게 해야합니다) 정말 모처럼 강행군을 한듯합니다. 금요일 퇴근후 운동을 마치고 몇번을 망설이다가 결국 달렸습니다. 토요일 아침 6시경 옛날 함께 근무했던 일행들을 만나 경산에..

※ 단지 눈에 보이는것만이 모두가 아니다~ 누군가 제일좋아하는 금요일...(토요일 일하는 사람은 별로) 금연 88일 (88라이트 피웠는데~) 운동 안해본 사람은 말을말어~(어제 아침8km,오늘아침7km) 어느듯 가을 입니다. 이른아침 빼곡히 열린 창틈을 비집고 들어와 코끝을 스치는 바람결에 가을향기가 물씬..

※ 댐중앙의 소용돌이 과연 무엇일까? 토요일 오후에는 비올지도...(우산 챙기는것이 좋을듯...) 금연 82일차 안피우는중(금연은 끊는것이 아니고 참는것) 운동 당근 했지요^^ 오늘아침에는 5km 달리기로 땡~ 어제 저녁에 골프 연습을 마치고 바로 숙소로 돌아가려고 했지만 함께 운동을 했던 발주처의 상..

※ 뷰발행을 하지 않아도... 또 금요일(날씨는 더워요^^) 금연81일째... 운동 당근 했지요? 어제 헬쓰클럽에서 빡세게1시간 30분... 오늘 새벽에 또8km 달렸습니다. 다음뷰에 글을 송고하지 않기로 결정한후 하루가 지났습니다. 하지만 특별하게 박씨아저씨의 일상에서 달라진 점은 한가지도 없는듯합니다. ..

※ 문구보니 웃음이 빵~ 모두들 고향 즐기시고 계시는지요? 박씨아저씨도 고향 잘도착했습니다. 어머님의 심부름으로 마트에 갔었는데 계산을 하다가 카운터에 쓰여진 문구를 보는순간~ 빵 터졌습니다. 여기까지는 추석전날 고향에서 스마트폰으로 작성을 해서 전송을 했었습니다. 시골이라 인테넷 ..

※ 보름달 보세요~ 비내리는 토요일...(안전 운행 하세요) 금연75일째... 운동 묻지 마세요^^ 어제부터 달리기 시작입니다(술로) 벌써 빠르신 분들은 고향에 도착하셨다는 분들도 계시고 또 어떤분들은 출발하지 않으셨다는 분들... 멀리서 또 고향으로 간다고 카톡으로 문자를 보내주시는 분들... 이 스..