※ 규칙적인 메모습관 치매를 예방한다~ 5월14일 화요일 흐림 금연도전 319일째... 몸짱도전 65일째(72.50KG) 문득 문득 그리운 이가 떠올라 가슴이 저려옵니다. 토요일 오후 모처럼 고향친구들과 만나기로 약속을 정해놓고 조금 일찍 출발해서 시골집으로 차를 몰았습니다. 그동안 한동안 바..

※ 긴급출동 김해진영소방서 직원분들 감사합니다. 화창한 토요일 금연도전 316일째... 몸짱도전 62일째(73.10kg) 블로그를 방치한지 4일정도 되었는데 엄청 오래간만에 블로그에 들어온것같은 느낌이 듭니다. 그동안 글 같지도 않은글을 블로그에 보내면서 많은 이웃분들에게 누를 끼쳤다~..

※ 콘크리트 타설 마치고 나니 비가 촉촉하게 내리네요^^ 비내리는 토요일 (촉촉히 젖어봅시다) 금연도전295일째... 몸짱도전43일째(73.75kg) 몸무계가 몇일사이 오르락 내리락 합니다. 아마도 몇일전 운동후에 족발이 먹고 싶어서 '족발(?)본김에 제사지낸다~' 고 또한잔 달려준것이 그 원인인..

※ 이틀동안 먹었던것들..사무실에 목요일 날씨 맑음.. 금연도전252일째.. 새로운 도전목표는 ? 경남 진영으로 내려온지 3일이 지났습니다. 그동안 이곳저곳을 다니면서 주변 조사도 하고 또 공사를 진행할 업체들과 미팅을 하다보니 블로그는 완전 방치 수준입니다. 물론 저녁에 숙소에서..

※ 그녀가 행복한 이유는? 촉촉한 금요일... 금연 206일째... 저녁 그리고 오늘아침 108배 완료(10일차) 「 장미 한송이...」 어제밤 꿈속에서 한여인을 만났습니다. 아주 기쁜 표정으로 그녀는 행복하다고 말했습니다. 행복한 이유를 물었습니다. 그이유는? ? 남편도 아니고... 자식도 ..

※ 아마도 대부분은 경험있지 않을까요? 1월14일 토요일 날씨 좋아요! 금연도전 200일째... 어제저녁 오늘아침 108 배(4일째...) 벌써 2012년 1월도 어느듯 절반을 지나갑니다. 신년초 세웠던 많은 계획들은 잘 실천되고 있는지요? 박씨아저씨도 나름 신년에 세웠던 작은 소망들을 하나..