※ 폼은 국가대표? 2012년 10월 24일 수요일 날씨 맑음 금연도전 479일째... 다음도전은??? 올해 6월 몸짱도전을 마치면서 그다음 도전 종목으로 선택했던것이 생애 첫 풀코스 마라톤완주였습니다. 하지만 마라톤이라면 8년전인가 9년전에 하프마라톤을 한번 뛰어본이후 전혀 뛰어본적이 없어 ..

※ 달팽이의 질주를 보면서~ 10월 11일 목 맑음. 금연 466일째... 경주동아마라톤 D-DAY 9일남았네요... 이제 아침저녁으로 제법 날씨가 차갑습니다. 차가운 날씨속도에 맞추어 주변 들판과 산들은 여름철 푸르렀던 초록옷을 벗고 알록달록 색동옷으로 갈아입고 가을을 맞을 채비를합니다. 아..

※ 후배가 추천한 집 알고보니... 8월 26일 일 또다시 덥네요~ 금연 420일째... 경주동아마라톤 D-DAY 55일... 몇일동안 내린 장맛비탓에 이번한주는 정말 공(?)치는 날이 되어버렸습니다. 하루이틀도 아니고 무려 4일동안이나 작업을 할수 없어 그렇다고 출근을 하지 않을수도 없고 텅빈 공사판..

※과연 쿨링조끼가 최선일까? 8/3 불금 오늘도 션합니다~ 금연 397일째... 경주동아마라톤 D-DAY 78일남았습니다. 어제 오늘은 그래도 태풍 영향권에 들어서인지 아침날씨가 제법 시원합니다. 요즘 날씨탓도 있겠지만 현장일이 바쁘다보니 블로그를 거의 방치하다시피 하는 경향이 있어 당분..

※ "타이어 펑크비는 1만원으로 올랐습니다." 6월26일 상쾌한 화요일... 금연 359일째... D-DAY -117일... 갓길에 주차를 하고 차량을 살펴보니 조수석 뒷타이어에 바람이 하나도 없습니다. 할수없이 보험사에 전화를 해서 견인차를 요청했습니다. 그런데 간략하게 위치와 내용만 이야기 하고 전..

※ 비오는날은 노가다 왜 공 치는 날일까? 비내리는 금요일...공칩니다. 금연도전144일째... 어제저녁 야간 라운딩.그리고 음주... 비가 내리는 금요일 아침 입니다. 제법 촉촉하게 길위에 떨어져 뒹구는 노랗고 빨간 낙옆위에도... 지난날 거친호흡을 내뿜으며 거리를 달렸던 자동차..