※ 초간단 참치죽 끓이기 이렇게~ 2013년 05월29일 수요일 날씨 흐림... 금연 696일째... 새로운 도전중... 신혼여행이후 15년만에 지난 일요일과 월요일 1박2일 생각지도 않았다가 친구의 초청으로 제주도를 다녀왔습니다. 이번 방문은 관광보다는 옛날 동료들과 라운딩을 위해서 찾았기에 도..

※ 친구따라 강남(?)갔다가~ 2013년 05월17일 금요일 날씨 맑음... 금연 684 일째... 새로운 도전중... 정말 오래간만에 블로그로 돌아온듯합니다. 벌써 일주일씩이나 블로그를 방치했네요^^ 수요일은 친구따라 강남간다고 청주에 친구만나러 갔다가 대통령별장인 청남대도 둘러보고 또 친구가 ..

※똑같은국 두끼는 힘들죠? 2013년 03월26일 화요일 날씨맑음... 금연 632 일째... 대구국제마라톤 D-DAY19일... 어제는 정말 큰결심을 하고 마지막 장거리(30km이상)를 달리기로 결심을 했습니다. 대회날짜는 다가오고 연습을 많이 하지못해서 자꾸만 조바심이 생기고 또 목표달성을 하지 못할까 ..

※ 동생에게 받은 운동화 하나때문에~ 2013년 03월22일 금요일 날씨흐림... 금연 628 일째... 대구국제마라톤 D-DAY23일... 몇일전 동생이 카스를 통해 발 싸이즈를 물었습니다. 갑자기 신발싸이즈를 물어보는 동생에게 생각나는것이 있어서 "마음만 받겠다~" 고 이야기를 했었는데 자꾸만 발싸이..

※ 습관을 바꾸면 금연할수 있다. 2013년 02월25일 월요일 날씨맑음... 금연 603 일째... 합천벚꽃마라톤 D-DAY41일... 지난 토요일 모처럼 부산을 가기위해 그동안 주차해두었던 차를 몰았습니다. 신호 대기중에 갑자기 생각이나서 조수석 앞좌석 콘솔박스를 열어보았습니다. 88라이트 담배한갑..

※ 해장에도 최고 오징어국 끓이기. 2013년 02월20일 수요일 날씨맑음... 금연 598일째... 합천벚꽃마라톤 D-DAY46일... 지난 토요일부터 월요일까지 너무 달렸습니다. 집나간 정신 찾아온다고 블로그도 카스(카카오스토리) 도 방치 상태입니다. 술많이 드시고 나서 다음날 아침 식사하려면 뭔가 ..