※ 도전을 끝내고... 2013년 10월14일 월요일 날씨맑음... 금연 833일째... 새로운 도전중... 새벽 5시 평소보다 30분 먼저 알람이 울렸다. 오늘은 그동안 준비했던 경주 동아마라톤이 열리는날 전날 모든 준비물을 챙겨놓고 조금 일찍 잠자리에 들었다. 작년 이맘때 풀코스 마라톤에 도전해서 이..

※ 이런것이 진정한 이웃을 위한 배려가 아닐지? 2013년 04월24일 수요일 날씨 맑음... 금연 661 일째... 새로운 도전을 위해... 이른아침 부슬부슬 비가 내립니다. 특별히 바쁜것도 없지만 자리에서 일어나 집앞 슈퍼에 다녀오려고 급하게 현관을 나서다가 계단에서 평소 보지 못하던 꽃을보고..

※ 초간단 반찬 시금치 무침 2013년 01월08일 화요일 날씨 맑음 금연 555일째... 새로운 도전중... 오늘은 초간단 국민반찬 한가지 소개하려고 합니다. 요즘 박씨아저씨 취미로 '도전요리100선' 폴더에 요리를 채우느라 재미에 푹 빠져 있습니다. 솔직히 전문적으로 요리교육을 받은것도 아니고..

※ 도전의 끝은? 2012년 10월 26일 금요일 날씨 맑음 금연도전 481일째... 다음도전 고민중... 인터넷에서 '권투도장' 을 검색해서 위치와 전화번호를 알아내고나니 가슴이 두근거리기 시작합니다. 무언가 새로운 도전목표를 잡고나면 생기는 버릇인듯 합니다. 퇴근길 네비에 주소를 입력하고 ..

※ 폼은 국가대표? 2012년 10월 24일 수요일 날씨 맑음 금연도전 479일째... 다음도전은??? 올해 6월 몸짱도전을 마치면서 그다음 도전 종목으로 선택했던것이 생애 첫 풀코스 마라톤완주였습니다. 하지만 마라톤이라면 8년전인가 9년전에 하프마라톤을 한번 뛰어본이후 전혀 뛰어본적이 없어 ..