※ 태풍산바 강풍보다는 비피해가~ 9월 18일 화 태풍은 지나가고~ 금연 443일째... 경주동아마라톤 D-DAY 33일남았네요... 정말 어제 하루는 길었습니다. 이른아침부터 제법 매섭게 몰아치는 비바람을 뚫고 현장에 출근해보니 특별한 피해가 없어 한숨 돌렸지만 매스컴에서 이번 태풍산바의 위..

※ 값싼 비지는 웰빙입니다. 7/24 화 오늘도 찌네요~ 금연 387일째... D-DAY 88일... 「싼게 비지떡?」 일요일 아침 스스로에게 약속한 3시간 가까이 달렸습니다. 물론 달리기를 시작하기 전까지는 평상시처럼 '왜 달려야 하는지! 꼭 달려야 하는지!'등등 오만가지 상념들이 교차를 하지만 달리기..