세상에서 가장 지키기 어려운 약속하나... 그것은 나자신과의 약속 퇴근후 약간 후텁지끈하지만 그래도 약속은 약속~ 물조금 마시고 휴대폰어플10km 설정해서 금호강으로 나갔다. 바람이 조금 불지만 흐텁지끈하다. '오늘은 어느쪽으로 달릴까!' 잠시 고민하다 흘러가는 금호강물 따라서 ..

금요일 저녁 친구의 갑작스런 부고소식에 연휴3일동안 #맛사나봉사활동 잠시 다녀온것빼고는 술로 살았다. 월요일 아침 오래간만에 혈압체크해보고 깜짝 놀랐다. 퇴근후 휴대폰어플켜고 목표거리를 20km로 셋팅하고 작은배낭에 물한병과 사탕몇개 넣어서 금호강으로 나갔다. 절대 무리는..

이른 새벽 알람소리에 일어나 창문을 열었다. 간밤에 제법 바람도 불고 비가 내려 날씨가 차가울거란 예상을 했다. 다행스럽게 바람은 불지 않고 기온도 그렇게 춥지는 않았다. 머뭇거리다보면 또 다른 마음이 생겨 자리에 누울것 같아 서둘러 옷을챙겨입고 마음바뀌기전에 모자를 눌러..