※살빼기 참 힘드네요^^ 5월의 마지막날...흐림... 금연333일째... 몸짱도전81일째(71.90kg) 전날 이웃분 한분이 카카오스토리에 자신이 런닝머신에서 30분동안 4km의 거리를 걸었다는 인증샷이 올라왔길래 아침에 시험삼아 30분동안 런닝머신 위에서 달렸습니다. 처음 2~3분동안 시속 6.5km 속도로..