※ 아침운동갔다가 기분상한 이유는? 2013년 05월10일 금요일 날씨 비... 금연 677 일째... 새로운 도전중... 모처럼 이른아침 알람소리가 울리기전에 일어나 아침운동을 가려고 마음먹었습니다. 창문을 열어보니 여름을 반기는듯 비가 촉촉히 내리고 있습니다. 평소같으면 비핑계 삼아 아침운..

※ 규칙적인 메모습관 치매를 예방한다~ 5월14일 화요일 흐림 금연도전 319일째... 몸짱도전 65일째(72.50KG) 문득 문득 그리운 이가 떠올라 가슴이 저려옵니다. 토요일 오후 모처럼 고향친구들과 만나기로 약속을 정해놓고 조금 일찍 출발해서 시골집으로 차를 몰았습니다. 그동안 한동안 바..